En grupo o clases de perfeccionamiento, te enseñamos lo que implica el flamenco: entrega, pasión y concentración.
Aprender sobre fuerza, flexibilidad y movimiento en una danza clásica como es el Ballet
Quemar grasa, liberar estrés y mejorar la coordinación en un único ejercicio es posible con body combat.
Unifica tu mente, tu cuerpo y tu espíritu a través de diversas técnicas practicadas en yoga
Fortalece tu cuerpo y mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración.
Basado en coreografías al son de la música, trabaja resistencia, flexibilidad y coordinación en diferentes tipos y niveles.
Trabaja los músculos centrales de tu cuerpo, proporcionando mayor equilibro y estabilidad.
Mantén un cuerpo saludable, desarrolla, fortalece y da flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Una combinación de yoga, tai chi y pilates, busca la relajación y equilibrio de cuerpo y mente.
